Để thành công bền vững, kỷ luật bản thân chính là sự khởi đầu. Ban đầu bạn sẽ thấy khó có thể đạt được nhưng sau khi rèn luyện thành thói quen bạn sẽ bắt bản thân làm những việc cần làm và không bao giờ bỏ cuộc trong bất kì mọi tình huống. 

 

1. Luôn làm việc có kế hoạch

 

Xây dựng thói quen lập kế hoạch sẽ giúp bạn luôn ý thức được mục tiêu mình muốn đạt được khi làm bất cứ việc gì và có phương án dự phòng cho những vấn đề phát sinh. Từ việc lựa chọn mô hình khởi nghiệp nào, học gì để phát triển bản thân, cho đến những việc thường nhật như ăn uống như thế nào để giữ gìn sức khoẻ, tập luyện ra sao để nâng cao sức khỏe… đều cần phải có kế hoạch.

 

 

2. Tuân thủ theo đúng kế hoạch

 

Rất nhiều người lập kế hoạch, có lịch công tác rõ ràng, nhưng lại thiếu sự kiểm soát khi thực hiện. Kết quả là kế hoạch chỉ trên giấy và không được hiện thực hoá. Làm việc theo đúng kế hoạch chính là thể hiện tinh thần tự tin và tự trọng. 

 

Tin tưởng vào những gì mình đã hoạch định, quyết tâm thực hiện chúng sẽ giúp chúng ta tiết kiệm được rất nhiều thời gian cho những giây phút mơ hồ, lưỡng lự, không biết bắt đầu từ đâu, không biết nên làm hay không.

 

 

3. Luôn đúng giờ bằng cách sớm hơn

 

Đi làm đúng giờ, tốt nhất là hãy chủ động để phòng tránh rủi ro kẹt xe, tắc đường. Đúng giờ sẽ mang lại cho bạn lợi nhiều hơn hại đấy. Đi họp lại càng phải đúng giờ hơn nữa, vì đó là thể hiện sự tôn trọng đối với đối tác của mình. Tốt nhất nên đến sớm 15 phút để có thời gian chuẩn bị trước cho cuộc họp.

 

 

4. Quản lý tốt thời gian của bản thân

 

Trong giờ làm việc chỉ tập trung vào công việc, không mất thời gian cho những việc riêng tư (điện thoại, chat, chơi game, facebook, mua hàng trên mạng…). Thời gian nghỉ giải lao từ 5 đến 10 phút sau mỗi nhiệm vụ, cho mắt và cơ thể được thư giãn, nghỉ ngơi, phục hồi năng lượng.

 

 

5. Giữ thái độ tích cực, lạc quan

 

Thông thường chúng ta có thói quen làm những gì mình thích hơn là quan tâm đến việc làm những gì cho người khác thích. Hãy xây dựng thói quen niềm nở, thân thiện với đồng nghiệp, đối tác và khách hàng. Biết lắng nghe những gì người khác nói và nói những gì người khác muốn nghe.

 

 

6. Tránh xa mọi cám dỗ


Kỷ luật chính là việc trong đầu luôn có câu nói tưởng như cũ mà rất khó thực hiện: “ra khỏi tầm nhìn, ra khỏi tâm trí”. Loại bỏ những cám dỗ từ môi trường là điều đầu tiên quan trọng trong việc thực hành kỷ luật đối với bản thân. Nếu bạn muốn kiểm soát việc ăn uống thì hãy ngừng ăn đồ ăn vặt đi. Nếu bạn muốn cải thiện sự tập trung khi học bài thì hãy để điện thoại ra khỏi tầm nhìn và đừng ngó tới nó. 

 

 

7. Tha thứ cho chính mình và tiến lên phía trước


Những suy nghĩ mới, những thói quen mới sẽ luôn luôn không đi theo kế hoạch của bạn, sẽ có cả những thành công tuyệt vời hay những thất bại thảm hại. Điều quan trọng là luôn luôn nghĩ về phía trước, khi gặp trở ngại hãy cố gắng tha thứ và vượt qua nó.

 

Những cảm giác như hối hận, thất vọng hay kể cả thậm chí là tức giận thì nó cũng sẽ mãi mãi chỉ là cảm xúc mà thôi. Hãy biến những khó khăn, trắc trở này để cải thiện tính kỷ luật, lấy làm bài học cho tương lai. Hãy tha thứ cho bản thân!

 

 

8. Lên kế hoạch nghỉ ngơi, kỷ luật cũng như tự thưởng cho bản thân

 

Kỷ luật không có nghĩa là bạn cần hoàn toàn cứng nhắc trong việc thay đổi. Vậy nên đừng quá cứng nhắc trong mọi việc khiến cho bản thân thấy thất vọng, thất bại và làm bạn quay về những thói quen cũ. Vậy nên để hài hòa thay đổi, ví dụ như hãy thiết lập cho mình thời gian nghỉ sau mỗi 1 tiếng đồng hồ. Bạn có thể đi rót nước, thư giãn gân cốt hay đơn giản là đưa ánh mắt ra xa để được nghỉ ngơi.

 

 

Đọc thêm: 
 
 
============================================================
“Sứ mệnh của YFU là nâng cao sự hiểu biết giữa các nền văn hóa, sự tôn trọng lẫn nhau và trách nhiệm đối với xã hội thông qua những trao đổi mang tính giáo dục dành cho thanh thiếu niên, gia đình và cộng đồng”
 
Youth For Understanding Vietnam (YFU Vietnam)
Hotline: 090 307 9523
yfu.org – yfuvietnam.org – traodoivanhoa.yfuvietnam.org

Tin tức khác

Vai trò của giáo dục đối với con người
Chuẩn bị tâm lý trước khi đi du học
Những kiểu bạn trẻ không thích hợp để đi du học
Lựa chọn đi du học giúp bạn thành công trong tương lai
Thế mạnh của du học sinh khi trở về nước
Yếu tố cần có để trở thành công dân toàn cầu
Vượt qua khủng hoảng tâm lý khi du học
Ngày Môi trường Thế giới là ngày nào?
Độ tuổi đi du học Mỹ phù hợp nhất?
Nguồn gốc về Ngày của Cha (Father's Day)

Địa chỉ: Số 22 Hoàng Diệu, P. 13, Q. 4, TP. Hồ Chí Minh

Điện thoại: 090 307 9523

Hotline: 090 370 9523

Email: info@yfuvietnam.org

Copyright © 2021 Youth For Understanding Vietnam