Có một số phương pháp thay đổi lối sống mà bạn có thể áp dụng tại nhà để giúp bản thân đối phó với căng thẳng và giảm bớt các triệu chứng kiệt sức về tinh thần.

Xuất phát điểm, kiến thức, trải nghiệm sống của mỗi người luôn khác nhau, điều bạn thấy là thành công của một người nhưng bạn có chắc mình hiểu được những khó khăn mà người đó đã trải qua

Từ xưa, việc so sánh với những thành tích, địa vị của người khác đã trở thành một cách để đánh giá giá trị của mỗi người.

Lựa chọn kỳ nhập học mùa xuân - chương trình du học trao đổi văn hóa Mỹ & Canada với những lợi thế:

Motivation Letter - Thư động lực không chỉ giúp bạn nêu rõ lý do du học, mà còn là nơi bạn có thể chứng minh khả năng học tập và sự chuẩn bị của mình.

Xây dựng tính tự giác học tập tích cực là kỹ năng đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành tính cách tự lập, mang lại nhiều lợi ích lớn ở học tập như sau:

Để chuẩn bị tốt nhất, phụ huynh cần giúp con em rèn luyện các kỹ năng sống cơ bản như quản lý thời gian, tự giải quyết vấn đề và kỹ năng giao tiếp trong môi trường quốc tế

Mỗi kỳ nhập học ở Mỹ (mùa Xuân, mùa Hè, hoặc mùa Thu) đều có những đặc điểm riêng. Học sinh nên cân nhắc mục tiêu học tập và tài chính để chọn kỳ phù hợp, tối ưu hóa ...

Kỳ nhập học mùa xuân không chỉ mang lại sự linh hoạt về thời gian, mà còn mở ra nhiều lựa chọn chương trình chất lượng với chi phí hợp lý và nhiều chính sách hỗ trợ.

Hệ thống học kỳ ở Mỹ và Canada thường được chia thành hai hoặc ba kỳ chính trong một năm học gồm kỳ mùa xuân, kỳ mùa thu và một số trường có kỳ mùa hè.

Có ý thức về giá trị bản thân là điều quan trọng để góp phần xây dựng các mối quan hệ, phát triển sự nghiệp, sức khỏe cũng như tinh thần và cảm xúc tổng thể tốt hơn.

Chăm sóc bản thân hàng ngày giúp duy trì sức khỏe toàn diện cho cả tinh thần và thể chất.

Bởi vì kỳ vọng cao nên áp lực lớn; họ dễ mệt mỏi, thất vọng, bế tắc khi cuộc sống thực tế không được như ý mình và thường các bạn trẻ dễ mắc phải các vấn đề về ...

Hiểu biết về các tác động của rối loạn tâm lý, sức khỏe tâm thần mà các bạn trẻ thường gặp phải và cách điều trị chúng là rất quan trọng.

Tận dụng thời gian để tham gia các hoạt động xã hội mà không làm ảnh hưởng đến các kỳ thi, bài kiểm tra hoặc công việc quan trọng trong học tập.

Sống với một gia đình bảo trợ người bản xứ và theo học tại một trường trung học phổ thông sẽ là khoảng thời gian đầy thử thách và bổ ích trong cuộc đời bạn.

Một chút chuẩn bị và suy nghĩ có thể giúp trải nghiệm của bạn trong năm du học trao đổi văn hóa Mỹ trở nên bổ ích hơn nhiều.

Sinh sống với gia đình bảo trợ tại một quốc gia mới hoàn toàn là một trải nghiệm mới mẻ, thú vị và đầy ắp những kỷ niệm nếu học sinh trao đổi và gia đình bảo trợ có ...