Trong những ngày đầu tiên
Khi đến nơi, bạn có thể sẽ rất mệt mỏi. Bạn đã có những lời tạm biệt đầy xúc động ở quê nhà, một chuyến bay dài và có lẽ vài ngày bận rộn tham gia buổi định hướng ngay trước đó khởi hành.
• Khu dân cư / Cộng đồng. Học sinh mong ước được dạo xem môi trường xung quanh, trường đại học, ngân hàng và biết cách sử dụng các phương tiện giao thông công cộng, đặc biệt nếu học sinh sẽ đi xe buýt đến trường đại học.
Sinh viên có thể muốn đổi tiền và mở một kiểm tra tài khoản ngay lập tức. Hoặc đi mua sắm. Sự cám dỗ về việc mua sắm bởi vì ở đó quá nhiều thứ muốn mua là một vấn đề thường xuyên xảy ra đối với sinh viên. Họ thường thấy những tháng đầu tiên là chi tiêu khó khăn nhất.
• Trường Cao đẳng Cộng đồng. Trong tuần đầu tiên khi sinh viên đến, Điều phối viên của Khu học xá sẽ tiến hành một loạt các hoạt động đến được thiết kế đặc biệt để giới thiệu cho sinh viên YFU các dịch vụ và cơ sở vật chất trong khuôn viên trường cũng như các tổ chức cộng đồng, dịch vụ, doanh nghiệp, trường học và môi trường văn hóa.
Sự tham gia của giảng viên, nhân viên, sinh viên Mỹ và các nhà lãnh đạo cộng đồng trong các sự kiện chào mừng này thể hiện sự động viên rất lớn đến với sinh viên quốc tế.
Các vấn đề thực tế khác cũng sẽ được đề cập trong tuần đầu tiên này. Ví dụ, sinh viên sẽ được hướng dẫn, về thủ tục đăng ký khóa học. Kỳ thi bắt buộc hoặc tùy chọn để xếp lớp cũng sẽ được sắp xếp.
Điều chỉnh ban đầu: Thể chất và Cảm xúc
Đôi khi sẽ xảy ra những xáo trộn nhỏ về thể chất do những thay đổi lớn trong cuộc đời của học sinh. Điều này không phải là hiếm đối với sinh viên khi gặp rắc rối về dạ dày, hệ tiêu hóa bất thường, hoặc chậm kinh trong vài tuần đầu tiên. Từ sự kết hợp của nhiều yếu tố như thay đổi chế độ ăn uống, chênh lệch múi giờ, cảm xúc buồn vui lẫn lộn, lo lắng và phấn khích. Khi học sinh bắt đầu cảm thấy thoải mái hơn và phát triển một thói quen, các triệu chứng có thể sẽ biến mất.
Trong vài tuần đầu tiên, bầu không khí thoải mái là quan trọng.
Các giai đoạn thích nghi
Có một chu kỳ các giai đoạn thích nghi khá dễ đoán đối với sinh viên, có thể dự đoán được, bình thường và lành mạnh, nhưng không phải ai cũng trải qua tất cả các giai đoạn theo như một quy trình.
Giai đoạn 1: Chẳng phải rất thú vị sao! Đây là cảm xúc khi mới đến, học sinh hào hứng với mọi thứ và coi mọi thứ như mới lạ và thú vị. Phản ứng là niềm vui và sự phấn khích. Học sinh có xu hướng trở thành trung tâm của sự chú ý.
Giai đoạn 2: Cảm giác hồi hộp không còn .... Quy trình bắt đầu, học sinh trở nên quen hơn với môi trường, mọi thứ bây giờ không quá hấp dẫn, sự bùng nổ đầu tiên của học tập và các kích thích không còn nữa. Học sinh không còn là Trung tâm của sự chú ý.
Giai đoạn 3: Làm sao họ có thể sống được như vậy? Trong vài tháng xa gia đình, nỗi nhớ nhà luôn thường trực. Những kỳ nghỉ đến gần, trầm cảm có thể xuất hiện, và học sinh có thể cảm thấy bản thân mình như một người ngoài cuộc. “Đây không phải là tất cả những gì tôi mong muốn.”
Đôi khi sẽ cảy ra sự từ chối văn hóa (“Văn hóa ở đất nước của chúng tôi tốt hơn”), tách biệt với văn hóa chủ nhà, tìm kiếm nhiều hơn những người bạn không cùng quốc tịch và tâm lý chán nản "Tôi đã mệt mỏi khi cố gắng". Điều này là hoàn toàn bình thường và là cú sốc văn hóa.
Giai đoạn 4: Hãy tiếp tục hành trình! Sinh viên quyết định rằng tại đây chỉ còn vài tháng để tiếp tục hành trình, làm sao có nhiều trải nghiệm tốt nhất cho khoảng thời gian còn lại. Ở một số khu vực, mùa xuân mang đến một sự tái sinh, còn sự ảm đạm của mùa đông đang rời xa. Sinh viên sẽ cố gắng phát triển để thích nghi hơn. Các giá trị về văn hóa, thái độ, niềm tin và ý chí không còn bị ngăn cản bởi shock văn hóa.
Giai đoạn 5: Tôi cảm thấy “như ở nhà”. Giai đoạn cuối cùng đạt được khi sinh viên hoàn toàn "đắm mình" trong nền văn hóa nước ngoài như ở quê nhà. Sinh viênh bắt đầu hành động và phản ứng giống như một người bản xứ trong môi trường văn hóa của nước chủ nhà.
Tôi cảm thấy như ở nhà." Giai đoạn cuối cùng đạt được khi cá nhân hoàn toàn hoạt động trong nền văn hóa nước ngoài như ở nước nhà. Học sinh bắt đầu hành động và phản ứng giống như một người bản xứ trong môi trường văn hóa chủ nhà.
Giai đoạn cuối cùng này không phải lúc nào cũng đạt được, cũng không phải lúc nào cũng là giai đoạn tích cực 100%, vì đôi khi sinh viên cố gắng quá mức, và những tình huống khó chịu có thể xảy ra. Tất cả chúng ta đều biết những người cảm thấy “như ở nhà” và những người biết ngôn ngữ và văn hóa của đất nước đến mức họ thực sự “đang ở nhà”.
- Chương trình Du học trao đổi văn hóa (giao lưu văn hóa) dành cho ai?
- Các chương trình du học trao đổi văn hóa quốc tế
- 11 lời khuyên dành cho du học sinh trao đổi văn hóa
Hotline: 090 307 9523
yfu.org – yfuvietnam.org – traodoivanhoa.yfuvietnam.org
