Khi các kỳ thi đang đến gần, bạn nên suy nghĩ về cách quản lý thời gian tốt hơn và sắp xếp các ngày của mình sao cho có thể đạt được sự cân bằng phù hợp giữa gia đình, công việc học tập và cuộc sống. Bạn cũng nên thử ăn một số thực phẩm tốt cho trí não.

 

Bằng cách dành thời gian để sắp xếp các ưu tiên của mình, bạn có thể tạo cho mình cơ hội tốt nhất để đi đúng hướng và có tổ chức trong thời gian thi, điều này có thể giúp giảm mức độ căng thẳng, điều có thể tạo nên sự khác biệt giữa thành công và thất bại ở trường học.

 

Hãy xem bảy mẹo quản lý thời gian hàng đầu của chúng tôi, để bạn có thể cố gắng hết sức ở trường học, đồng thời tìm thấy những khoảnh khắc để thư giãn và thậm chí kiếm thêm một số tiền.

 

 

1. Làm gì để quản lý thời gian hiệu quả?


Giai đoạn đầu tiên để cải thiện khả năng quản lý thời gian của bạn là liệt kê hoàn toàn mọi thứ bạn phải làm. Điều này nghe có vẻ hiển nhiên, nhưng theo kinh nghiệm, hầu hết học sinh có xu hướng bỏ dở những nhiệm vụ quan trọng cho đến phút cuối cùng, điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng bài làm và điểm chung của họ.

 

Bao gồm bất kỳ thời hạn nào của trường đại học cũng như bất kỳ ca làm việc nào bạn làm trong danh sách và ghi chú thời gian mà mỗi ưu tiên sẽ lấy ra khỏi lịch trình của bạn.

 

 

2. Tạo lịch trình cụ thể


Cho dù đó là một công cụ lập kế hoạch, thời gian biểu hay lịch trên điện thoại của bạn, hãy tìm một công cụ tổ chức phù hợp với bạn và thêm danh sách các ưu tiên của bạn vào đó. Có nhiều ứng dụng quản lý thời gian có thể trợ giúp việc này. Ngoài ra, hãy nghĩ về thời điểm bạn tỉnh táo nhất để có thể lên kế hoạch cho thời gian học của mình vào khoảng thời gian này.

 

Tìm thời gian để giao tiếp xã hội, nhưng cũng đảm bảo rằng bạn ngủ đủ giấc. Hầu hết mọi người cần ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm để duy trì sự tập trung và tỉnh táo trong thời gian học tập.

 

 

3. Linh hoạt nhưng thực tế


Thông thường, hãy dành khoảng 8-10 giờ mỗi ngày để làm việc, học tập, giao tiếp xã hội và bất kỳ việc gì thiết thực khác mà bạn cần làm.

 

Là một sinh viên toàn thời gian, bạn phải dành 35 giờ một tuần cho việc học đại học, bao gồm cả thời gian bạn dành cho các buổi hội thảo và bài giảng. Nếu bạn chỉ dành 15 giờ một tuần để tham gia học tập do gia sư hướng dẫn, bạn nên sử dụng thêm 20 giờ để tự học.

 

Điều quan trọng cần nhớ là mọi thứ thường mất nhiều thời gian hơn dự kiến. Vì vậy, hãy cho phép thêm một chút thời gian trong trường hợp bạn dành nhiều thời gian hơn cho một nhiệm vụ hơn bạn nghĩ.

 

 

4. Dành thời gian lập kế hoạch để tránh lặp lại


Dành thời gian để nghiên cứu, lập kế hoạch và suy nghĩ về công việc của bạn là rất quan trọng để quản lý thời gian tốt. Cho phép bản thân có thời gian để xử lý thông tin mới và lập kế hoạch về cách bạn sẽ sử dụng thông tin đó, vì điều này có thể giúp bạn tránh phải đọc lại và lặp lại bất kỳ nghiên cứu nào.

 

Một cách lập kế hoạch hiệu quả trước khi nghiên cứu là lập danh sách mọi thứ bạn muốn tìm hiểu, để bạn có thể ghi chú bên dưới mỗi tiêu đề phụ khi tiếp tục.

 

 

5. Tránh trì hoãn và mất tập trung


Một cách để tránh trì hoãn là nghĩ về những nơi khác nhau mà bạn đã đến khi học – bạn tập trung nhất vào đâu? Bạn bị phân tâm nhất ở đâu? Có bất cứ điều gì bạn có thể làm để làm cho việc học thực sự thú vị không?

Hãy nhớ rằng, những gì hiệu quả với một người chưa chắc đã hiệu quả với bạn. Đối với một số người, học cùng bạn bè có thể hạn chế năng suất của họ. Nhưng đối với những người khác, học nhóm có thể giúp tăng động lực và tránh trì hoãn.

 

 

6. Tập thể dục để giải tỏa đầu óc giữa các buổi học


Dù bạn có tin hay không, tập thể dục cũng hoạt động giống như giấc ngủ. Nó có thể tập trung trạng thái tinh thần của bạn, giúp bạn giải tỏa đầu óc và tăng cường sức mạnh não bộ giữa các buổi học. Nếu bạn là người mới tập thể dục, hãy đặt mục tiêu chạy bộ 10 phút ở đây và ở đó, tăng dần số lượng bạn làm khi tiếp tục.

 

 

7. Thời gian biểu của bạn đã hiệu quả chưa?


Liên tục xem xét và đánh giá lại lịch trình của bạn có thể giúp bạn nhận ra liệu bạn có cần thực hiện bất kỳ thay đổi nào để giúp bạn hoàn thành bất kỳ nhiệm vụ nào ở trường đại học và cũng có thời gian để thư giãn và dành thời gian cho bạn bè và gia đình.

 

 

Đọc thêm: 
 
 
============================================================
“Sứ mệnh của YFU là nâng cao sự hiểu biết giữa các nền văn hóa, sự tôn trọng lẫn nhau và trách nhiệm đối với xã hội thông qua những trao đổi mang tính giáo dục dành cho thanh thiếu niên, gia đình và cộng đồng”
 
Youth For Understanding Vietnam (YFU Vietnam)
Hotline: 090 307 9523
yfu.org – yfuvietnam.org – traodoivanhoa.yfuvietnam.org

Tin tức khác

Ngữ pháp phức tạp và nhiều quy tắc biến đổi của tiếng Đức
Tiếng Đức dễ học hay khó học?
Các chứng chỉ tiếng Anh thông dụng khi du học Mỹ
Du học Mỹ từ bậc Trung học - Nên hay không nên?
Một năm gap year trao đổi văn hóa Bỉ của bạn Khang
Một số cách đơn giản để kết bạn mới nhanh chóng khi ở nước ngoài
Chấp nhận sự đa dạng văn hóa trong cộng đồng
Kỹ năng giải quyết những xung đột hiệu quả
Một số cách để hóa giải hiểu lầm trong một mối quan hệ
Chương trình Gap Year du học trao đổi văn hóa Bỉ

Địa chỉ: Số 22 Hoàng Diệu, P. 13, Q. 4, TP. Hồ Chí Minh

Điện thoại: 090 307 9523

Hotline: 090 370 9523

Email: info@yfuvietnam.org

Copyright © 2021 Youth For Understanding Vietnam